初めての方は50mgを目安に1日、2〜3回の摂取から始めてください。
一般的にCBDの摂取量は1mgから100mgとされています。
『差がありすぎる!』『アバウトすぎる!』と思われている方正解です!
CBDの摂取量は自らの適量を試すしかありません。
安心してください!
CBDは研究の結果、1日に最大1500mgを慢性的に摂取しても、安全で耐用性があることがわかっています。
つまり、大量のCBDを摂取しても問題はなく、またそれが全て効くわけではないので、自らの適量を試していくしかありません。
初めての方は、CBDを体感する・しないにかかわらず、同じ量(例えば1日50mg)を1週間継続してください。